Zertifizierter Yogakurs für Einsteiger

Du möchtest mit Yoga beginnen, weißt aber nicht wie? Dieser Einsteigerkurs gibt dir einen klaren, sicheren Einstieg. In 8 Einheiten lernst du die Grundlagen von Bewegung und Atmung – ohne Druck, in deinem Tempo. Du stärkst deinen Körper, wirst beweglicher und findest mehr Ruhe im Alltag. Für alle, die neu starten oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten Krankenkassenzertifiziert (Bezuschussung möglich)

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